Lewis Hamilton doit se remettre au travail ce week-end alors que le Grand Prix de Belgique est au programme. Cependant, le Britannique est resté en forme récemment, a-t-il déclaré sur Twitter.
Le leader du championnat du monde était peut-être en vacances, mais cela ne veut pas dire qu’il n’a pas pensé à son sport. Hamilton a continué à travailler dur pour être aussi en forme que possible lors de son voyage en Belgique.
Hamilton a continué à s’entraîner
« L’entraînement aide, vous savez, qu’il s’agisse d’aller courir, de sortir pour une longue marche, que ce soit, vous savez, tout ce qui peut élever votre cœur et libérer ces endorphines positives. » il a expliqué dans un vidéo sur Twitter. « En général, j’essaie simplement de m’assurer que mes séances d’entraînement sont faites le matin parce qu’ensuite, vous savez, vous le ressentez pendant le reste de la journée et cela vous alimente en quelque sorte le reste de la journée. »
S’entraîner et parler positivement sont @Lewis Hamiltonles secrets d’une pause estivale productive.
En tant que record # F1 chauffeur, nous allons le croire sur parole ! @MercedesAMGF1 #PartagerUBS #UBSF1 pic.twitter.com/sVQcLlsbU4
– UBS Formule 1 (@UBSf1) 22 août 2021
En tant que tel, Hamilton conseille à tout le monde de faire de même et de continuer à s’entraîner. « Même s’il ne s’agit que de sortir du lit et de faire 50 pompes ou quelque chose du genre ou 20 pompes, quoi que ce soit, ça fait couler le sang. »